{"id":4192,"date":"2014-01-21T09:53:39","date_gmt":"2014-01-21T08:53:39","guid":{"rendered":"https:\/\/bigcitymonkey.com\/?p=4192"},"modified":"2014-01-21T09:53:39","modified_gmt":"2014-01-21T08:53:39","slug":"tips-for-att-fa-ett-mer-effektivt-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/tips-for-att-fa-ett-mer-effektivt-2014\/","title":{"rendered":"Tips f\u00f6r att f\u00e5 ett mer effektivt 2014"},"content":{"rendered":"

Vi st\u00e5r i den inledande m\u00e5naden av 2014 och m\u00e5nga av oss har avlagt ny\u00e5rsl\u00f6ften om att hinna med mer, och att bli mer effektiv. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra verktyg som kan hj\u00e4lpa dig p\u00e5 traven!\u00a0<\/strong><\/p>\n

Analysera ditt beteende<\/strong><\/p>\n

F\u00f6rsta steget mot\u00a0att f\u00f6r\u00e4ndra ett beteende eller f\u00f6rb\u00e4ttra en process \u00e4r en grundlig analys av l\u00e4get.\u00a0Hur mycket tid l\u00e4gger du p\u00e5 att sl\u00f6surfa p\u00e5 Ebay, Facebook eller n\u00e5gon nyhetssajt? Kanske kunde du anv\u00e4nt den tiden b\u00e4ttre.<\/p>\n

Jobba under timer<\/strong><\/p>\n

Den m\u00e4nskliga hj\u00e4rnan\u00a0har sv\u00e5rt att h\u00e5lla koncentration och fokus uppe timmar i str\u00e4ck.\u00a0Ist\u00e4llet visar de senaste \u00e5rens forskning\u00a0att vi jobbar b\u00e4st i kortare perioder p\u00e5 mellan 20 och 40 minuter. Mellan dessa arbetspass b\u00f6r vi ta korta pauser f\u00f6r att ladda om. Ett enkelt s\u00e4tt att jobba enligt denna modell \u00e4r att anv\u00e4nda en timer.<\/p>\n

Minimera lockande distraktionsmoment<\/strong><\/p>\n

Varf\u00f6r f\u00f6rlita dig\u00a0p\u00e5 din egen sj\u00e4lvkontroll? H\u00e4nger du p\u00e5 Twitter, Facebook eller Youtube n\u00e4r du egentligen borde jobba? D\u00e5 kan det vara en bra id\u00e9 att testa n\u00e5gon tj\u00e4nst som blockerar dessa sajter, eller kanske hela internetuppkopplingen, under en viss tidsperiod.<\/p>\n

Ta kontroll \u00f6ver\u00a0dina anteckningar, och skaffa en att\u00a0g\u00f6ra-lista som du trivs med<\/strong><\/p>\n

Med en bra\u00a0anteckningstj\u00e4nst tar du kontroll \u00f6ver id\u00e9er och uppslag, inspirerande artiklar eller kontakter du inte vill tappa bort. Att ha en v\u00e4l fungerande att-g\u00f6ra-lista \u00e4r trots allt ett av de mest grundl\u00e4ggande faktorerna f\u00f6r att f\u00e5 saker gjorda.<\/p>\n

K\u00e4lla: Internetworld\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vi st\u00e5r i den inledande m\u00e5naden av 2014 och m\u00e5nga av oss har avlagt ny\u00e5rsl\u00f6ften om att hinna med mer, och att bli mer effektiv….<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37,30],"tags":[372],"class_list":{"0":"post-4192","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-media","7":"category-socialt-medier","8":"tag-internetvanor"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4192\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euronewspages.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}